อันดับโลกวอลเลย์บอลหญิง : ทีมชาติไทยอยู่อันดับที่เท่าไหร่?
ข้ามไปเนื้อหา เมนูหลัก เมนูหลัก
หน้าตา สร้างบัญชี เข้าสู่ระบบ เครื่องมือส่วนตัว สร้างบัญชี
วี-ลีก - การแข่งขันวอลเลย์บอลอาชีพในประเทศเกาหลีใต้
อิหยังว่ะ.. อำลาา ทีมของจริง ซุ่มซ้อมมาเป็นเดือน น้องบอสขอปิดวาจา เข้าวัดห่มขาว ถึงวันพรุ่งนี้คะ
ไทยลีก ฟุตบอลโลก ยูฟ่าแซมเปี้ยนส์ลีก พร้อมทั้งวิเคราะห์บอล จากสยามกีฬา
ว่าก็ว่าเถอะขนลุกกับสาวลาโซวิคมาก ลงแดนหลังอย่าหวังว่าจะบอลลงพื้นง่ายๆ
ตั้งค่าความยินยอม ยังไม่ตั้งค่าตอนนี้
แพทย์ประจำทีม : คมสันต์ วุฒิประเสริฐ
การตี: มีหลายรูปแบบ เช่น ตีสั้น ตีตัด ตีตบ
โดยทีมชาติไทยของเราจะอยู่ในกลุ่มซี ร่วมกับของแข็งจากหลากหลายทวีป ไม่ว่าจะเป็น สหรัฐเอริกา, อิตาลี, โปแลนด์, วอลเลย์บอล เยอรมนี, สโลวีเนีย, เกาหลีใต้ และ โคลอมเบีย
เสริมสร้างกล้ามเนื้อ: วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่ต้องใช้กล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย การเล่นวอลเลย์บอลเป็นประจำ จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง โดยเฉพาะกล้ามเนื้อแขน ขา หน้าท้อง และลำตัว
พัฒนาความคล่องตัว: วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกายอย่างรวดเร็ว การเล่นวอลเลย์บอลเป็นประจำ จะช่วยพัฒนาความคล่องตัว ความว่องไว และการทรงตัว
ติดตามบทความและข่าวสารกีฬาอื่นๆของเรา
การเซ็ต: ต้องเซ็ตบอลให้แม่นยำ เพื่อให้เพื่อนร่วมทีมตีได้สะดวก